荔枝吃了是上火还是降火

荔枝本身是温性水果，但是吃多了的话也是会上火的，一天吃的量不超过300克。

吃了荔枝上火也没有关系，咱们可以降火，红什么降火呢？可以用绿萝，绿豆去火的效果可是非常的不错的。

将半斤的绿豆轻煮5到8分钟，然后喝绿豆水，不过脾胃虚寒的人就不要喝绿豆水了。

荔枝可是浑身都是宝贝，它的皮是可以当做中药用的，是具有清热消肿以及止血的作用，用荔枝皮来煮水，任何体质的人都是可以食用的。

如果吃了荔枝出现了腹胀消化不良的情况或者是口渴，这也是可以通过荔枝水来缓解的。

荔枝吃了会不会致死

这是小概率事件。

吃了荔枝致死需要满足四个条件：儿童、空腹、大量吃、未成熟的荔枝。

对于普通的消费者来说，基本上是不会一次性吃太多，这毕竟是在市面上买的，能进入市面上的荔枝多是成熟的，就算是空腹的吃，也是少量的吃，不用太过担心。

还有就是要注意吃的量，不能吃太多，吃太多的话会长胖，毕竟它的糖分还是挺高的。吃多了还会处出现口干舌燥，会感觉身体很不舒服。

一天吃300克的荔枝足够了。