六十岁以后，生了一场病出院以后，突然有一天，觉得自己老了，开始挺害怕死亡，也开始害怕离别，人到六十岁的人生感悟，还要从去年的那场病说起。

我一直是个不大愿意运动的人，儿子常常劝我：“爸，没事儿你得多动动，这样对身体好。”不过我却不大在意，也没怎么讲究过养生。

老伴儿去世以后，我一直一个人在老家，孩子们都在别的城市工作，他们定期回来探望我，我挺乐观的，也不觉得孤单。

去年冬天的时候，突然生了病，打电话给儿子，他回来带我去了医院，医生说得住院，儿子又把我的女儿喊了回来，兄妹两个人轮流在医院照顾我。

那段时间，我们难得相处，和他们聊天，说起小时候的事情，突然觉得时间很快，一眨眼孩子们都大了。而我，却老了。

六十乃是花甲子的耳顺之年，风风雨雨，坎坎坷坷走过了60年的春夏秋冬。品尝到了人生地苦辣酸甜，人情冷暖，社会炎凉。以前不觉得自己孤单，但是那段时间住院才真正体会到子女在身边的温馨，出院以后，他们都要回去工作了，我却很不舍得了。

经历过亲人与朋友的生老病死怨憎恨疑慢的人生滋味，以往发生过的一桩桩，一件件的各种事情历历在目，仿佛就发生在昨天，可是，沉下心一想，都已经成为了历史，变成了过去式。人到六十岁，就会发现，少来夫妻，老来伴的意义了。老伴真的是陪伴彼此最久的人，也是彼此最需要的人，更是彼此的左膀右臂，但是我的老伴儿已经去世，想来真是不幸，一个人的老年生活，挺黯淡的。

儿女再好，再孝顺，可不能时刻陪伴在老人的身旁，他们还有自己的小家庭，丈夫妻子儿女要照顾，还有很忙的工作要努力，所以儿女的陪伴不能是时刻的，随叫随到的呼喊。

人们都说：“养儿防老”，但是当子女真正成家立业的时候，他们就多了不止一份的责任，要工作、要挣钱、要照顾老人，要呵护孩子……所以，作为老人，要明白，养儿不止是为了防老，父母对子女的爱是无私的，不求回报的，人到六十岁以后，就要知道精心养生保健，注意休息，注意锻炼身体，尽量不给子女们添麻烦，这对子女来说，应该是最大的安慰了。

中老年朋友们，当我们已走向六七十岁，请珍惜生活中的每一天，珍惜亲情、友情，好好享受生活的每一刻吧！