洗牙后的注意事项：对碳酸饮料表示拒绝
洗牙完成之后，最好是注意不要饮用碳酸饮料，因为碳酸饮料是由二氧化碳+水+糖制成的饮料，一般都呈酸性。这种高浓度的酸性饮料会溶解牙釉质，是的牙齿变得更加脆弱，更容易形成空洞。
洗牙后的注意事项：尽量少喝天然水果果汁
很多人是知道洗牙之后不能喝碳酸饮料的，但值得一提的是，不少朋友却不知道常喝天然水果果汁也会损坏牙齿。洗牙之后不可以喝太多果汁，是因为果汁压榨后会释放出更多的糖分和果酸，软化牙釉质,时间长了这层保护层就会脱落，当口腔里的细菌遇上高糖，也会发酵产酸，加速牙釉质脱矿溶解。因此，洗牙之后需要注意不和天然果汁。如果一定要喝果汁，可以使用吸管，这样的好处是减少果汁与牙齿的接触时间，避免了过多的伤害。
洗牙后的注意事项：不要喝咖啡和抽烟
洗牙之后要注意什么?洗牙之后需要注意不要喝咖啡和抽烟，这是因为咖啡和烟草中的物质在接触牙齿之后，容易让色素沉积在牙齿上面。另外，黑咖啡巅峰酸碱值一般是PH6.3，呈弱酸性，长期饮用可以让牙齿的质地发生变化。因此，洗完牙之后要避免咖啡和烟草。
洗牙后的注意事项：对刺激性的食物说不
在洗牙以后的三天里，尽量注意不要要吃辣、酸、冷的食物，因为这个时候的牙齿还是比较敏感的，而在洗牙后的两周时间里，有一些体质比较敏感的人，还会对这类的食物产生反应，不过这基本上是属于正常的个体反应，不用太多担心，不过若症状持续两周仍旧存在，并且症状加重而不能缓解，就应该请及时复诊。
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