野苋菜一年生草本，高10-30厘米，全体无毛;茎伏卧而上升，从基部分枝，淡绿色或紫红色。叶片卵形或菱状卵形，长1.5-4.5厘米，宽1-3厘米，顶端凹缺，有1芒尖，或微小不显，基部宽楔形，全缘或稍呈波状;叶柄长1-3.5厘米。花成腋生花簇，直至下部叶的腋部，生在茎端和枝端者成直立穗状花序或圆锥花序。

野苋菜的禁忌有哪些：

脾胃虚寒的人不适合吃野苋菜，容易腹泻的人也不适合多吃野苋菜。野苋菜性冷，如果食用不当，会对胃产生很大刺激，所以要尽量避免食用。

而且，如果是患有热性咳嗽患者、目疾、痔疮等病症的患者来说，都是不能食用的。误食后，会造成病症加重，所以在平时用药和饮食上都需要格外注意。

野苋菜的危害：

野苋菜是一种无毒的野菜，相对我们平时吃的苋菜来说，野苋菜的个头要更小一些，并且有一定的药用价值，野苋菜的叶子和根是可以入药的。

野苋菜在食用的时候，不能和菠菜一起吃，两者一起吃容易得结石。这是因为野苋菜中含有钙元素，而菠菜中含有草酸，学过化学的我们都知道，钙离子和草酸离子结合会产生沉淀，容易形成结石。

野苋菜也不能和鳖一起吃，鳖肉和野苋菜都属于冷性食物，一起吃对胃有很大刺激性，吃过一段时间就会出现胃疼的症状，如果症状严重的话，就需要去看医生了。

孕妇过量吃野苋菜会导致滑胎的可能性，所以一定要注意了!在《本草纲目》上就有记载，即有野苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：“苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产”。孕妇足月临产时可以吃野苋菜帮助生产，因为野苋菜有滑利之性。但是妊娠早期应当忌食，因为它能通血脉、逐瘀血，容易导致流产，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。