近日，有数据报告显示，超一半的90后认为需要三份保障，越来越多的年轻人愿意为了自己的健康投保，这是给自己的一种安全感，那么，90后需要哪些保障？下面八宝网小编就带来介绍。
9月1日，今天中国新经济研究院联合支付宝保险平台发布的《90后保障报告》显示，超一半90后认为需要三份保障。
亚健康是90后没有安全感的主要原因，近七成90后受访者购买了健康险防范因病致贫。
超过一半90后认为，除了社保医保外，一个人至少还需要3份保障才有安全感。
报告显示，近七成90后拥有健康险，其中52.4%的90后购买的第一份保险就是健康险。
有 4 成90后每年花费超过1000元来买保险，其中超过5000元以上的90后接近15%。
更有意思的是，他们有超前的养老意识，接近三成的90后已经为自己购买了养老险，开始为30年后的养老计划打基础。
报告的数据显示，有83.7%的 90 后会给家人购买保险。
作为刚成长起来的家庭顶梁柱， 90 后一边赡养父母，一边养育儿女，这使得他们更具责任感。买保险，成了他们保护家庭、抵抗风险的主要方法之一。
近年来，随着生活水平和互联网保险的发展，大众尤其是年轻人的保障意识、实践突飞猛进。人们开始主动了解、主动购买保险产品，以此来对抗生活中未知的风险。
蚂蚁集团的公开数据显示，已有超过5. 7 亿用户在支付宝上购买保险或加入大病互助计划相互宝，其中 90 后用户正在成为主力。 90 后正在成为新一代“保民”，将整个社会的保障意识提升到一个新的水平。
年轻时投保有什么好处？
1、价格便宜。二十几岁的时候投保，不管买什么产品都便宜，同样的保额，同样的保障时间，二十岁的时候买价格可能只有四十岁的一半;
2、不拒保。投保商业保险，前提条件是身体还比较健康。年轻人趁着自己身体健康的时候投保，是你选保险公司，一旦身体健康亮起红灯，就该保险公司来选你了。
年轻人如何保持身体健康1、合理膳食
合理安排膳食，调整饮食结构。年轻人的膳食应该维持多样化，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，少吃快餐，多吃含维生素和纤维素较多的新鲜水果、蔬菜，还可多食杂粮、面食、糙米等。
2、少熬夜
早睡早起，要劳逸结合、张弛有度才能给身体和精神以“充电”的时间，才能保持旺盛的精力。不要让自己陷入经常熬夜的“死循环”中。
3、多运动
每天至少运动30分钟。体育运动有利于促进心血管发育、增强呼吸功能、降低工作紧张所致的交感神经张力、消耗体内热量、增强免疫力。
4、保持心情愉快
乐观的心情对于身体健康也非常有益处。2019年一项发表在《美国科学院院报》上的一项研究表示，最乐观的男性和女性平均寿命比最不乐观的人群长11%到15%，达到85岁的几率比最不乐观的人群高50%~70%。
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