榴莲是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，具有很不错的食用价值，深受人们喜欢，很多人都喜欢吃榴莲。榴莲的吃法比较多，一般都是直接生吃果肉的，它也可以烤着吃，烤着吃的风味比较独特，也是很不错的。
一般用七八分熟的榴莲，烤着吃会更好吃一点。不要用太生的榴莲，也不要用熟透的榴莲。
榴莲吃前可以烤一下，味道很好。榴莲在成熟时的味道是，软绵绵的，很滑，吃到嘴里很甜，很好吃。榴莲不仅可以直接食用，还可以加工成其他美味食品，这也是常见的。榴莲通常由榴莲比萨、榴莲糯米糕、榴莲炖牛奶、烤榴莲和蒸榴莲等食物制成。
榴莲在烤箱里烤的时候，口感会比较柔和，但是因为榴莲在烤箱的过程中不可避免的会有水分，所以甜度没有以前那么高，反而会降低。
可以。
如果榴莲成熟度不太好，可以放在火上烤。高温可以使榴莲的果肉更加柔软，经过烘烤后榴莲的香气更加浓郁，大大改善了未熟榴莲的口感。
此外，高温还能加快榴莲的成熟速度。如果把整个榴莲放在火上烤，榴莲就会慢慢裂开。只有在烤的时候，一定要注意把榴莲捧高一点。否则，如果果壳完全裂开，榴莲肉可能会沾上炭烧的味道，应经常转动榴莲使其受热均匀。
1.把新鲜榴莲从壳里拿出来。
2.在空煎锅里铺一层锡箔，把榴莲肉放在锡箔上。
3.关掉空气煎锅，在230度烘烤℃ 12分钟。在中间稍微转动一下。时间根据榴莲的大小而调整。
4.边烤边热的食物，真的那么简单，特别工作哦，有痛经困扰的朋友试试看吧。
烹饪技巧：
如果你想更有效，记得趁热煮。你可以不用空气煎锅在烤箱里烤。
