抑郁症多吃鱼 10种健康饮食预防女人病
经期不适
因为牛奶含有一种钾元素,这种物质可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的效果;蜂蜜中所含的镁还有镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻压力等效果。上一页12345678910下一页