吃冰不能只看肠胃　中医：人是整体性

有些女生很铁齿，认为吃冰或寒性食物导致痛经的说法缺乏科学根据，主张人体并不是一根肠子通到底，食物进入胃部后，温度早已接近体温，如果发生经痛，不该怪罪食物。中医师反驳：怎么不检讨实验没有办法做出这些结论呢？

中医师表示，人是整体性，不能从单一器官去观察。一点点细微的温度变化对于人体荷尔蒙和内分泌系统就会产生改变。冰品或是寒性食物由口腔经食道进入胃，会开始影响整个消化系统，女性的生殖系统是由下视丘、脑下垂体、子宫和卵巢所控制，其影响早已超越肠胃系统的范围，而是一个全身性的影响。

吃冰代谢差　脾湿易发胖

冰品或寒性食物吃太多会干扰人体的回馈系统，首先影响的是身体新陈代谢，身体局部汗液和血液循环的代谢会变慢，而首当其冲的就是食道与脾胃。若请自愿者喝冰水，喝完马上做胃镜，可从镜头下发现食道和胃壁黏膜都是苍白的色泽，出现缺血现象。

中医师表示，黏膜缺血时会造成两种伤害，一是很容易受各种病毒或细菌的感染，而食道和胃肠则是人体接收食物的第一道防御，因此要特别小心；第二则是黏膜容易出现微水肿，形成中医所谓的脾湿现象，而贪吃冷饮容易生湿，容易引发腹泻、胸闷和胃口变差等症状，也会因代谢逐渐变慢导致肥胖。