暖宝宝是冬天必备的神器，出门在外担心冷的朋友们，可以买暖宝宝带身上哦！但是，有很多人都不知道暖宝宝贴哪最暖，其实，大家可以根据自己的需求进行选择位置，一般都是贴在肩部、腰部以及腹部，但需要隔衣服贴，也不能逛长时间贴暖宝宝，以防低温烫伤。
腹部、肩部、腰部都可以贴。
暖宝宝应通过内衣贴在他们的背上，以保持温暖，以便全身都能感受到热量，如果您在月经期间出现腹部肿胀和痛经等问题，可以选择将其粘在肚脐下以减轻不适感，但是时间不应太长，每次最多30分钟 如果您冬季患有消化不良，可以将其粘在胃上，以促进消化吸收； 如果您患有肩颈疾病或在冬季患有冰凉的肩颈疼痛，可以将其附着在肩部或颈后；关节炎患者可以附着在膝关节上。
作为过来人，还是想要提醒！暖宝宝千万别贴身长时间使用。
别看暖宝宝温度不高，通常只有 40～50 度，但一旦时间长，会引起低温烫伤。你可能只是一不小心暖呼呼睡了一觉，然后……身上的一块肉就「熟了」。因为受热时间长，很多低温烫伤看上去只是起了个小水疱，但损伤可能已经深达皮下组织，不仅很难愈合，还会留下疤痕。
我们曾经做过一个实验，用两个暖宝宝包裹鸡蛋，7 个小时后，一个变成了溏心蛋，一个熟透了。
撕开后粘贴在衣服上。
暖宝宝的加热原理是将其中的铁粉暴露在氧气中后进行氧化还原反应，因此当撕开暖宝宝的包装时，该反应就会开始。
但是由于反应开始时产生的温度相对较小，如果将其放置在开放的地方，则会散发大部分热量，因此，如果要获得良好的加热效果，建议坚持使用 最里面的衣服穿上它，然后盖上一层或两层外套，这将使您保持温暖。
