宝宝拥有足够的睡眠是非常重要的，很多妈妈会遇到好不容易把宝宝哄睡着了，一个转身宝宝又开始找奶吃怎么回事。 通常来讲，新生儿的睡觉时间在20小时左右，新生儿睡觉时间短易醒怎么办。
母乳喂养的新生儿通常每24小时吃8-12次奶，有的甚至更多。
出生头几周，每隔3-4小时就应哺乳，婴儿睡着的话可以叫醒（或持续到他的体重与出生时持平，而且儿科医生表示可以让孩子睡过夜的时候），以确保他们每24小时至少吃8次奶。
宝宝含上妈妈乳头就睡，一拿出来就又要吃。吸吮能够让宝宝有效的获得乳汁填饱肚子，同时小宝宝也依靠吸吮来让自己获得安抚。吸吮是唯一他能控制并且享受的诉求方式，并不是饿才会有觅食与吸吮反射！宝宝寻求安抚也产生本能的吸吮反射！
排除病理缘由，假如宝宝睡觉易吵醒，先要排除病理上的缘由。假如宝宝在易惊的同时呈现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做有关的检查。
缺少安全感，小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个生疏的环境，对身边的全部都有或多或少的恐惧感。缺少安全感也是宝宝吵醒的主要原凶之一。
对于这样的宝宝，爸妈能够让他睡在对比小的空间里，比方摇篮、婴儿车，也能够在小床周围安置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该留意一下睡觉环境，比方让宝宝睡固定的床、运用固定的寝具、听固定的音乐等。
让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2—3岁要睡12个小时，也就是说，婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。异相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳动睡眠”最能使大脑得到休息。新生儿和哺乳期婴儿异相睡眠占40—50%，而成人只占20%，可见让婴幼儿睡足觉是多么重要。
