夏天温度较高，人们对于冰箱的使用需求也多了起来，会提前放一些饮料、西瓜和雪糕在冰箱里，这样可以随时随地喝到或者吃到凉爽的饮料和水果。其实夏天要适当调节一下冰箱的温度，不然可能达不到需要的制冷条件，甚至还会影响冰箱压缩机正常工作。
调节冰箱温度的旋钮一般在保鲜室或冰箱内部。我们先关掉电源，打开冰箱门，找到调节温度的旋钮；这时，你会看到旋钮上的1~7七个数字，分别代表有七个不同的温度档位；夏季温度比较高，需要转动旋钮将档位调到2~3档，这时冷藏层的温度在2°C~8°C左右， 冷冻室 大约是-18 ℃到-24 ℃。
冰箱有两种，一种是带档位的，一种是可以直接调温度的。调温度的冰箱，冷藏室在-2~-8℃之间，冷冻室温度在-18~-24℃左右!调档位的冰箱，夏天应该调到2-3档。冰箱的温控旋钮一般有0~5档，或者是0~7档，0挡是停机挡，温控器的数字越大，那么冷冻室的温度也就越低。一般5档位的调2-3档 ， 7档位的调3-4档，控制在冷冻-18℃、冷藏5℃即可无需再调整。
夏天环境温度比较高，如果冰箱温度调到3档以上，压缩机会增加工作量以满足冷藏室的低温。其实制冷温度已经足够了，不仅耗电，还会损害冰箱的使用寿命。
1、尽量减少打开冰箱门的次数。由于在开门过程中冷空气逸出，热空气进入，需要消耗能量来降温。快速放入或取出物品，不要耽误时间。门洞的数量应尽可能少和短。每次开门，箱内温度恢复原状，压缩机工作5分钟，耗电0. 008度。
2、冰箱应放置在环境温度低、通风良好、远离热源和阳光直射的地方。放置冰箱时，要在左右两侧和背面留出适当的空间，以利于散热。
3、冰箱应放置在阴凉通风处，与墙壁保持一定距离。冰箱的冷凝器要经常清洗，以保证冷凝效果。
4、选择合适的材料来包装冷冻产品。一般来说，紧凑型包装的保鲜效果更好。因为体积小，容易冻透，所以用小包装更节能。放入冰箱前，可以根据每次的量分几包，然后放入。
5、冰箱内的食物不宜过满，方形包装的食物不宜过饱。存放的食物之间应留有一定的间隙，以利于空气流通。
6、不要直接放热米饭或热水，放凉一段时间后再放入冰箱。放入热的食物会使箱内温度升高，增加耗电量，食物的热量会结霜并积聚在冰箱中。
