拔罐是中医当中治疗疾病常用的一种方法，它主要是借助于一种热力，而将罐中的空气产生负压，然后再吸住皮肤，这样就可以出现有瘀血现象。利用拔罐还可起到减肥的效果，而且拔罐减肥不会出现反弹现象，不会出现副作用，不过大家担心的就是拔罐减肥会损害皮肤吗?

一：背部穴位减肥

以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。

脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热。

三焦俞穴(图示中下面的一个)功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

二：腹部穴位减肥

以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

三：下肢穴位减肥

以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次。

血海穴(图示中上面的那个)功效：减肥，清血利湿。

足三里穴(图示中下面的那个)功效：通经活络、补中益气。

拔罐减肥注意事项：

拔罐的强度较大，体质弱的人会觉得比较吃不消。有贫血、心脏病、皮肤过敏、湿疹等疾病的不能进行拔罐。女生月经期间也不适合用拔罐减肥，等月经结束后再进行比较好。拔罐时间不要太长，一般25分钟左右，等到皮肤红润充血时将罐取下，以免伤害皮肤。

通过以上的介绍，我们了解到拔罐减肥效果显著，而在进行拔罐减肥时一定要注意以上的几点，否则会影响到减肥的效果，会影响到身体的健康。拔罐减肥一定要由专业的医生来做。