抑郁症是现在当代年轻人的通病，有很多人因为压力或其他情绪导致抑郁症的出现，或轻或重，而近期，国家卫生委员称到2022年抑郁症就诊率提升50%，如果是这样，大多数抑郁症患者都可以获得治愈。
几天前，国家卫生委员会发布了“探索预防和治疗抑郁症的特殊服务的工作计划”，《计划》提出，到2022年，公众的预防抑郁知识知晓率将达到80％，学生的预防抑郁知识知晓率将达到85％，在现有的基础上，抑郁症的治疗率提高了50％，治疗率提高了30％，年复发率降低了30％，非精神病医院的医生对抑郁症的识别率在现有基础上增加了50％，标准化治疗率在现有基础上增加了20％。
大多数抑郁症可以完全治愈，只有部分遗传性抑郁症易于复发且难以根除。 但是，只要患者积极治疗并学习一些情绪管理和调节方法，他们就能每天保持良好的心态。 它还有助于防止抑郁症的复发。 因此，对于抑郁症，患者应先树立信心，然后尽快去心理科接受专业的心理咨询治疗，调整并结合日常自我完善，一定可以克服抑郁症的症状。
对抑郁症患者来说，哭泣是一件好事。 通过哭泣和流泪发泄不良情绪。 家人和朋友提供非常强有力的支持和陪伴。 但是，必须避免在这样的压下状态下长期浸入。 朋友和家人也应适当鼓励患者经常去。 在户外阳光下，经常参加一些力所能及的活动，鼓励患者进行更多的交流，甚至养成嗜好，听一些音乐或养宠物，都可以有效缓解抑郁症的症状。 同时，有必要配合药物治疗和心理咨询治疗，使二者结合起来，有效地减轻抑郁症患者的症状。
